Pränatal Pilates
Bleib während deiner Schwangerschaft aktiv und stärke deinen Körper auf sanfte Weise. Pränatal Pilates verbessert deine Haltung, kräftigt Beckenboden, Rücken und Körpermitte und unterstützt dich dabei, dich auf die Geburt vorzubereiten.
Mit gezielten, sicheren Übungen fördern wir Beweglichkeit, Stabilität und Entspannung – angepasst an die Bedürfnisse jeder Schwangerschaft.
Zeit für dich. Zeit für dein Baby. Zeit, deinem Körper etwas Gutes zu tun.
Unsere Trainer
Stephie Guensel
Kursleitung
Prä- und Postnatal-Trainerin
Yoga- und Pilates-Trainerin
guensel@physio-mutterkind73.de
Start-Termine
Jeden Dienstag, 9:00 - 10:00 Uhr